慢性的な運動不足は、EDに繋がる危険因子(リスクファクター)とされています(※1)。 内臓脂肪が増えることで動脈硬化を引き起こし、勃起に必要な血液が陰茎まで行き届かなくなるから です。. とくに、陰茎動。
運動不足もその内の一つです。 最近、気になってきた方は今回紹介した自宅でできるトレーニングをぜひ試してみてください。 「EDかもしれない」とお悩みを抱えている場合には、1人で抱え込まずに、医師に相談してみましょう。
edと運動には密接な関係があります。運動不足が続いている方は注意が必要です。ここでは、運動不足がedに与える影響、衰えを感じている方が積極的に取り組ed 運動不足みたい運動。
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